روغن گیاهی کرچک با تاثیرات فوق العاده و جادویی
روغن کرچک یک روغن گیاهی است که از لوبیا کرچک گرفته شده است این گیاه عمدتا در آفریقا و امریکا جنوبی و هند رشد می کند.
این مایع بی رنگ تا زرد کم رنگ دارای بوی مشخص است.این روغن، خوراکی محسوب نمیشود و تنها بخشی از تولید روغن نباتی جهان را تشکیل میدهد.
روغن کرچک، یک مرطوب کننده طبیعی و موثر است و در علم پزشکی به عنوان یک ملین و برای پانسمان زخم استفاده می شود.
این روغن دارای طبع گرم و خشک است به همین دلیل برای برطرف شدن سردی بدن موثر است.
این روغن دارای مواد مغذی بسیار زیادی مانند کلسیم،آهن،امگا 6 و امگا 9 می باشد.
![](https://rayhoun.com/wp-content/uploads/2024/03/56b1de5821d092062fdae50e77098332.jpg)
روغن کرچک
فواید دیگر روغن کرچک
روغن کرچک برای لاغری
روغن کرچک با افزایش متابولیسم در بدن و کاهش التهاب مانع از جذب چربی شده و به همین دلیل باعث کاهش وزن بدن میشود. این روغن، بدن را از شر سموم و آب اضافی خلاص کرده و فرایند سوخت و ساز بدن را افزایش داده و در کنار یک رژیم لاغری اصولی میتواند به روند لاغری کمک میکند.
جلوگیری از چین و چروک
روغن کرچک حاوی آنتی اکسیدانهایی است که با رادیکالهای آزاد در بدن شما مبارزه میکند. رادیکالهای آزاد مسئول تسریع روند پیری هستند و باعث میشوند چین و چروکها زودتر ظاهر شوند.و رطوبت موجود در آن،باعث براق و سالم ماندن پوست می شود و از چین و چروک جلوگیری می کند.
کاهش پف کردگی زیر چشم
روغن کرچک به دلیل خواص ضد التهابی که دارد مانع از پف کردگی زیر چشم میشود.
تسکین دهنده آفتاب سوختگی
روغن کرچک به علت خواص ضد التهابی که دارد درد ناشی از آفتاب سوختگی را کاهش می دهدو به مانند یک لایه بردار عمل می کند.
رفع یبوست
روغن کرچک یک ملین طبیعی می باشد که حرکت ماهیچه ها را افزایش می دهد که باعث حرکت مواد غذایی در روده شده و باعث پاکسازی روده می شود.
روغن کرچک یک روغن گیاهی است که از بذرهای گیاه کرچک استخراج میشود و خواص زیادی برای پوست و مو دارد. این روغن غنی از اسیدهای چرب اشباع و اسیدهای چرب اُمگا ۳ و ۶ است که میتواند به تغذیه و ترمیم پوست و مو کمک کند. در زیر چند روش استفاده از روغن کرچک آورده شده است:
- استفاده موضعی بر روی پوست: قبل از استفاده از روغن کرچک، پوست را به طور ملایم با آب و صابون تمیز کنید. سپس چند قطره از روغن را بر روی پوست مورد نظر اعمال کنید و به آرامی ماساژ دهید تا روغن به خوبی جذب شود. میتوانید این روش را برای مراقبت از پوست صورت، پوست بدن، زانوها و آرنجها، و همچنین درمان زگیلها و آسیبهای کوچک پوستی استفاده کنید.
- استفاده برای مراقبت از مو: میتوانید چند قطره از روغن کرچک را به محصولات مراقبت از مو مانند شامپو یا کرم مویی اضافه کنید و موهای خود را به طور معمول شستشو دهید. این روش میتواند به ترمیم و تغذیه موهای خشک و آسیب دیده کمک کند و آنها را نرم و درخشان کند.
- استفاده برای ماساژ: یکی از روشهای معمول استفاده از روغن کرچک، استفاده آن برای ماساژ بدن است. با گرم کردن کمی روغن کرچک و سپس ماساژ دادن آن بر روی پوست، میتوانید از خواص آن برای تسکین عضلات دردی، کاهش استرس و آرامش بدن استفاده کنید.
- استفاده در آمیزههای محلی: روغن کرچک میتواند به عنوان یکی از مواد موثر در آمیزههای محلی برای کاهش دردهای عضلانی و مفصلی یا درمان التهابهای پوستی مورد استفاده قرار گیرد.
قبل از استفاده از روغن کرچک، همیشه به دستورالعملهای تولید کننده توجه کنید و اگر شما حساسیت پوستی یا مشکلات دیگری دارید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. همچنین، مطمئن شوید که روغن کرچکی که استفاده میکنید، از یک منبع معتبر و اصلی تهیه شده باشد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.