خواص روغن نارگیل برای پوست و مو
روغن نارگیل، روغنی فوق العاده با خواص فراوان،حاوی بیش از 80% چربی اشباع شده است.در هر 100 گرم روغن نارگیل 862 کالری وجود دارد.
روغن نارگیل یک نرم کننده عالی برای پوست و موهاست و یک تمییز کننده عالی برای پوست و مناسب برای پاک کردن آرایش می باشد .روغن نارگیل یک ضدآفتاب طبیعی محسوب شده و روند پیری پوست را کند می کند و برای بیماری ها پوستی،اگزما و سیاهی دور چشم مفید است.و همچنین برای درخشان شدن و محافظت از مو بسیار کاربردی است شما می توانید این روغن را هفته ای یک تا دو بار قبل از حمام به ساقه های موی خود ماشاژ دهید که مجر به کاهش وز مو شده و مو را تقویت می کند.
افزایش کلسترول مفید برای بدن
محققان دریافته اند که روغن نارگیل باعث افزایش تری گلیسیرید های مفید و کلسترول خوب در بدن می شود و به تقویت قلب و عروق کمک می کند.
کاهش استرس
روغن نارگیل بکر دارای خواص آنتی اکسیدانی است که در یک مطالعه بر روی جوندگان،به نظر می رسد که استرس ناشی از سرما خوردگی را کاهش داده و حتی بعضی معتقدند به درمان افسرگی کمک می کند.
بهبود حافظه
روغن نارگیل با حمایت از سلامت نورون های مغز شما حافظه را بهبود می بخشد. به نورون ها انرژی می دهد تا بتوانند کار کنند. روغن نارگیل همچنین با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو به محافظت از نورون ها کمک می کند.
خواص روغن نارگیل برای کاهش وزن
محققان طی یک آزمایش بر روی موش ها دریافته اند که روغن نارگیل کمتر باعث دیابت و چاقی می شود و به کاهش وزن سریع افراد کمک می کند.با مصرف به اندازه ی روغن نارگیل و رعایت رژیم غذایی و ورزش می توانید به کاهش وزن خود کمک کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.